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ヨガが初めての方から、難易度の高いアーサナを深めていきたいインストラクターの方まで、ご希望にお応えできるようにクラスをしています。
クラスの最後はそれぞれのチャレンジアーサナを練習し、おやすみされたい方はそのままラストポーズのシャバーサナに入る等、
どなた様も安全に自分のペースでヨガを楽しんで頂けるクラスを目指しています。